大学回忆倒立

作者: 艺小昔 分类: 大学回忆录 发布时间: 2014-05-28 20:50

学的时候你倒立过吗?我想我这么瘦应该可以的。那些年我们在运动,我们喜欢倒立,清晰的大学回忆浮现在眼前。记录在我的大学回忆录里面。
倒立
一个神奇的姿势就是倒立了,相信很多人都害怕倒立吧。大学里我其实我也想学街舞的,可是没有学成功,所以就没学。倒立的时候感觉还不错。

怎么倒立?你知道吗?

我一开始也是不会倒立的。看到很多人都会倒立的时候我羡慕不已。

讲述我自己的倒立生涯。

首先要有一个扶着你引体向上的,一开始力量过猛的时候,很容易碰痛的。为了保险起见一定要有一个人扶着。

第一次一定是有恐惧心里的。

第二次第三次就会好点了,开始倒立练习一定要靠着东西的。

我的话是下体用力,尝试了很多菜才登上去的。

失败是成功之母,所以一定会疼几次的,所以一定要做好心理准备。

我还是大学的时候倒立,好久没有倒立了,估计很难了,不依靠门的话还是很难倒立的。

学这个得先学基础,健身也是很重要的。工作后基本很少在去尝试倒立了,其实倒立也需要实物的配合。



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